*  Liều dùng: 

- Dùng tùy theo mục đích sử dụng

- Dùng hỗ trợ trong điều trị bệnh lý cần có chỉ định của bác sĩ, dược sĩ chuyên môn 

* Cách dùng tinh dầu để xông mũi

* XÔNG MŨI

+ Hơi tinh dầu giúp co mạch tại chỗ, giảm viêm, loãng đờm giúp các hốc xoang giảm tắc nghẽn, duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi

+ Người ta thường dùng các loại tinh dầu như sả chanh, bưởi, hương nhu, tinh dầu tràm,,

 =>  Cách xông mũi

+ Đầu tiên nhỏ 1 giọt tinh dầu vào cốc nước nóng. Sức nóng của nước và tinh dầu bốc lên, bạn hít mạnh vào lồng ngực và qua mũi xoang. Mỗi lần xông mũi làm ít nhất 15 phút để đạt hiệu quả tối đa. Tuy nhiên cách này có nhược điểm là nước nhanh nguội nên cứ sau 3-5 phút lại phải thay nước.

+ Nếu có điều kiện bạn có thể xông mũi bằng bình xông điện nhẹ nhàng và nhanh gọn hơn

+ Xông mũi bằng các lá như sả, hương nhu...thì làm giống như xông giải cảm: đun nóng trùm khăn kín đầu để xông.